Shopping City Timişoara foloseşte cookies pentru a se asigura că vă bucuraţi de cea mai bună experienţă pe site. Aflaţi mai multe aici.

3 REȚETE: Înghețată de vară fără zahăr

11 august 2017
inghetata

Cel mai bun remediu anti-caniculă este… înghețata! Pentru că temperaturile de vară ating uneori cote insuportabile, pofta de răcoare crește, iar înghețata este cea mai bună prietenă a noastră în această perioadă.

Totuși, pentru că pe cea care se găsește peste tot nu o putem consuma în cantitățile pe care ni le dorim (din cauza conținutului mult prea mare de zahăr), îți propunem ceva chiar și pe gustul celor la dietă: 3 rețete de înghețată fără zahăr și alte bazaconii!

 

# Înghețată exotică

Ingrediente:

✓ 200 g fructe de padure (zmeură, mure, fragi)

✓ 100 g papaya (sau pepene galben)

✓ 200 g căpșuni

✓ 2 lingurițe fulgi de cocos

Mod de preparare

Cu ajutorul unui storcător prin presare la rece, se amestecă toate fructele, formându-se o compoziție care se toarnă în cupe de înghețată, se decorează cu fulgii de cocos și se lasă la congelator aproximativ 30 minute.

1
Storcător de fructe și legume prin presare KENWOOD PureJuice Pro – Flanco
Cupe de înghețată – Cador

 

# Înghețată din 2 ingrediente

Ingrediente:

✓ 2 banane coapte decojite

✓ 1 lingură de cacao

Mod de preparare:

Taie bananele în felii subțiri, pune-le pe o farfurie și ține-le la congelator până sunt complet înghețate. După înghețare, scoate-le și mixează-le într-un blender până se omogenizează. Adaugă lingura de cacao și continuă să amesteci până ce compoziția se omogeniează complet. Atât! Acum poți savura înghețata!

2
Blender Magic Bullet 7 – Flanco
Boluri de sticlă/ ceramică pentru servire – Pepco

 

# Înghețată cu zmeură, mango și morcovi

Ingrediente:

✓ 3 morcovi medii dulci

✓ 1 mango extracopt

✓ 1 cană de zmeură

✓ 1 cana de apă

Mod de preparare:

Fierbe morcovii, curăță-i și taie-i bucățele să se răcească. Între timp, taie bucățele și mangoul. După ce morcovii s-au răcit, adaugă-i în blender, alături de zmeură, mango și apă. Mixează-le până obții un piure, apoi toarnă amestecul în formele de înghețată pe băț și bagă-le la congelator până se întăresc.

3
 Blender Delimano Nutribullet – Top Shop
 Forme înghețată pe băț – Pepco

Fructele și legumele le găsești mereu proaspete la Carrefour Shopping City Timișoara!



Property
of

Urmărește-ne
și pe

Abonează-te la
newsletter-ul nostru

Urmărește-ne și pe

Abonează-te la
newsletter-ul nostru

Property of