Shopping City Timişoara foloseşte cookies pentru a se asigura că vă bucuraţi de cea mai bună experienţă pe site. Aflaţi mai multe aici.

7 motive să mănânci mai des peşte

23 martie 2017
peste

Peștele este unul din cele mai sănătoase alimente, fiind plin de nutrienți, vitamina D și proteine, dar și cu un conținut ridicat de Omega-3, un acid gras foarte important pentru corp și creier. Dacă nu se numără printre opțiunile tale atunci când îți alegi meniul zilnic, iată câteva motive sănătoase de la specialiști ca să te răzgândești:

# 1. Peștele poate reduce riscul de atac de cord sau atac cerebral.

# 2. Conține nutrienți foarte importanți în timpul creșterii, precum Omega-3, de aceea este indicat în meniul copiilor, dar și al viitoarelor mămici.

# 3. Poate proteja creierul de deteriorarea cauzată de înaintarea în vârstă: studiile arată că cei care consumă mai mult pește înregistrează un declin cogntiv mai lent.

# 4. Poate trata depresia și te face mai fericit.

# 5. Este o sursă importantă de vitamina D, iar conform statisticilor, cea mai mare parte a oamenilor se confruntă cu aceasă deficiență.

# 6. Peștele poate preveni astmul la copii, reducând riscul cu 24%!

# 7. Peștele îți protejează vederea, cu trecerea timpului.

Așa că vino la Carrefour Shopping City Timișoara unde găsești zilnic pește proaspăt, sau în food court să deguști preparate delicioase cu pește!

1

1
Meniu cu păstrăv – Ribs Grill

 



Property
of

Urmărește-ne
și pe

Abonează-te la
newsletter-ul nostru

Urmărește-ne și pe

Abonează-te la
newsletter-ul nostru

Property of