United We Dance – antrenament în pași de dans!

Îți place să dansezi și îți dorești un stil de viață cât mai sănătos? Smartfit te încurajează să îți testezi calitățile și să arzi calorii în cadrul evenimentului United We Dance!

Unde? 

La parterul Shopping City Timișoara, în proximitatea magazinului Zara.

Când? 

Miercuri, 25 aprilie, începând cu ora 19:00.

De ce să participi?

Dacă îți place să ai grijă de corpul tău și mai mult de atât, îți place să dansezi, United We Dance este evenimentul care le îmbină pe amândouă. Te distrezi și te antrenezi alături de Claudia și Giuroiu!

Ce trebuie să faci pentru a putea participa?

✓ să te prezinți la recepțiile Smartfit pentru a te înscrie

✓ să-ți eliberezi programul pentru miercuri seara, când te așteptăm să te distrezi și să arzi calorii într-un mod plăcut

✓ să îți iei buna dispoziție cu tine!

United We Dance este unul dintre evenimentele sportive unde toată lumea este binevenită, iar participarea la eveniment este gratuită pentru toți doritorii.

Te așteptăm să te antrenezi în pași de dans alături de Smartfit!

Curs „Primele 1000 de zile pentru tine și copilul tău” la Shopping City Timișoara

Asociația SAMAS vă invită la “Primele 1000 de zile pentru tine și copilul tău”,  curs gratuit pentru viitori și proaspeți părinți, susținut de Educatorii Perinatali certificați SAMAS la Shopping City Timișoara, în data de 12 mai, ora 17.00, la parter, în zona magazinului Zara.

Parteneri principali: Philips Avent și Aqua Carpatica.

Viitoarele mămici știu deja despre grețurile de dimineață și despre schimbările hormonale prin care trece corpul în timpul sarcinii, dar timp de 9 luni vor fi multe alte transformări de descoperit.

Cursul gratuit susținut de Educatorii Perinatali certificați SAMAS vine în întâmpinarea viitorilor părinți pentru a-i ajuta să înțeleagă importanța primelor 1000 de zile pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului. În cadrul cursului sunt abordate toate etapele prin care trec mama și copilul de la concepție și până la împlinirea vârstei de doi ani a bebelușului, precum și rolul tatălui în perioada pre și postnatală.

Scopul cursului: oferă suport profesional adecvat viitorilor părinți, centrat pe necesitățile acestora.

Obiectivele cursului:

  • Înțelegerea sarcinii și a nașterii pentru a reduce teama de necunoscut și a crește încrederea în sine a viitorilor părinți;
  • Prevenirea complicațiilor prin identificarea factorilor de risc și asumarea unui stil de viață sănătos;
  • Conștientizarea și familiarizarea cu schimbările ce vor veni odată cu nașterea copilului;
  • Conștientizarea necesității activității fizice în timpul și după sarcină;
  • Procesul nașterii fiziologice;
  • Deprinderea noțiunilor de îngrijire a bebelușului;
  • Procesul alăptarii și importanța acesteia atât pentru copil, cât și pentru mamă;
  • Alegerea momentului potrivit pentru diversificarea alimentației bebelușului.

Dragostea vine de la sine, restul se învață! Un părinte informat va crește un copil sănătos!

Vă așteptăm la curs!

Evenimentul are loc în data de 12 mai, ora 17.00, la Shopping City Timișoara, la parter, în zona magazinului Zara. 

Accesul este gratuit!

Asociația SAMAS oferă cel mai extins program de sănătate și suport pentru mame și sugari în primele 1.000 de zile, înainte și după naștere, atunci când pot fi puse bazele unei vieți sănătoase a viitorului adult. Activitatea Educatorului Perinatal SAMAS este inspirată din modelul occidental de educație și sprijin al gravidelor și proaspetelor mame. În țări precum Franța, Germania, Austria sau Elveția, peste 70% din mame apelează la servicii similare.

Despre Asociația SAMAS

Asociația SAMAS este organizația nonprofit ce a dezvoltat singura reţea națională de Educatori Perinatali (asistenţi medicali și moase), specializați în educația prenatala si postnatala, în nutriția mamei și a copilului, si care oferă îndrumare mamelor în adoptarea unor decizii pertinente în ceea ce privește îngrijirea și nutriția lor și a copiilor, de la concepție până la vârsta antepreşcolară.

Rezultatele Asociatiei SAMAS în perioada 2013-2017 arată impactul semnificativ pe care inițiativa SAMAS l-a generat la nivel național:

  • 654 de cadre medicale din 20 judete au beneficiat de Bursa de formare SAMAS
  • 10.912 de mame au participat la cursurile SAMAS
  • 2845 mame în situații dificile de viață din 8 orașe au primit consiliere gratuită
  • 300.000 mame din maternități au beneficiat de suportul educatorilor perinatali SAMAS
  • 20 de orase din țară sunt cuprinse în Rețeaua SAMAS
  • 5 Centre Regionale SAMAS au fost deschise în țară, în București, Iași, Bistrița, Pitești și Timișoara
  • Proiectul social “Școala Mamei SAMAS” se desfășoară în mai multe orașe din țară (Iași, Pitești, Constanța, Bacău, Roșiori de Vede, Moinești, Dr. Tr. Severin, Timișoara)

În plus, difuzarea în mass-media a mesajului de interes public: “Hrănirea exclusivă la sân a copilului în primele șase luni este esențială pentru o viață sănătoasă”, s-a realizat la inițiativa Asociației SAMAS.

Tradiționalul târg Produs de Cluj se reîntoarce la Timișoara!

Produs de Cluj, târgul care aduce mereu bunătăți de casă, costume populare, bijuterii și decorațiuni făurite de artizani clujeni, revine la Timișoara în perioada 20 – 22 aprilie 2018.

Cel mai fain târg din Ardeal se află deja la cea de a doua ediție în Timișoara și va fi amenajat în parcarea Shopping City Timișoara. În cadrul evenimentului vor fi expuse produse tradiţionale din lapte, carne, miere, ulei presat la rece, siropuri naturale şi produse de artizanat.

Bucătari pricepuți își vor pune la încercare cunoștințele și vor pregăti grătare în aer liber.

Vă așteptăm să savurați unele dintre cele mai gustoase produse și să vă bucurați de activitățile pregătite cu prilejul acestui eveniment!

Ansamblul Folcloric Tradițional al Zergrenilor din Ceaba și Ansamblul Folcloric Dor Transilvan vă vor încânta cu dansurile lor tradițioanale, iar îndrăgiți interpreți vor susține spectacole de muzică folclorică și vă vor purta pe meleagurile străbunilor:

  • 20 aprilie – Aurel Tămaș
  • 21 aprilie – Valeria și Traian Ilea
  • 22 aprilie – Marius Ciprian Pop

Nu vor lipsi nici de la această ediţie a târgului Produs de Cluj activităţile dedicate celor mici. Copiii sunt invitaţi să descopere teatrul de păpuși, să se distreze şi să simtă adrenalina în parcul de distracţii special amenajat cu această ocazie.

Programul complet al evenimentului:

  • 20 aprilie 2018

17.30 – 22.00: Ansamblul folcloric, ,,Cununa Timișului” din Ghiroda. Interpreți: Ciprian Pop, Georgiana Necșa, Raluca Delean, Alex Florin Vaida, Zina Dobos, Cristina Beldean Moșuțan și Aurel Tămaș.

  • 21 aprilie 2018

14.00 – 22.00: Ansamblurile Folclorice ,,Mlădițe Bănățene”, ,,Flori Bănățene” și tineri interpreți ai Centrului de Cultură și Artă Timiș, ,,Dor Transilvan” al CTP Cluj, Grupul Tradițional al Zergrenilor din Ceaba, Grupul Folcloric ,,Muguri de dor”, Grupul Izvoare, Adrian Buză, Alina Ploae, Marcel Avram, Mariana Morcan, Amalia Codorean Chindriș, Valeria și Traian Ilea.

  • 22 aprilie 2018

13.30 – 14.30: Spectacol de magie ,,Mini omul de știință” susținut de Florin Suciu Buh.

14.30 – 22.00: Ansamblurile Folclorice ,,Juniorii Banatului” și tineri interpreți ai Centrului de Cultură și Artă Timiș, ,,Dor Transilvan” al CTP Cluj, Grupul Tradițional al Zergrenilor din Ceaba, Eugenia Corpodean Ciceu, Lavinia Mariș, Claudiu Ferko, Marcea Szilaghi, Lucia Potra, Mihai Trif, Amalia Chiper Iurian, Maria Golban Șomlea și Marius Ciprian Pop.

Hai și tu la Shopping City Timișoara să te bucuri de tradiție!

Duminici cu teatru de păpuși, la Shopping City Timișoara!

Surprizele pentru cei mici continuă și în luna aprilie, la Shopping City Timișoara. Copiii au oportunitatea de a pătrunde în lumea fermecată a teatrului de păpuși!

În cadrul evenimentului Duminici cu teatru de păpuși, vor avea loc patru spectacole inedite pentru cei mici, oferite gratuit de centrul comercial Shopping City Timișoara.

Copiii vor putea descoperi lumea magică a poveștilor copilăriei în fiecare duminică din luna aprilie, începând cu ora 11:00. Maeștrii în arta teatrului de păpuși au pus la cale reprezentații care îi vor fermeca pe cei mici:

  • 1 aprilie – Prințesa și Broscoiul
  • 15 aprilie  – Frumoasa și Bestia
  • 22 aprilie – Albă ca Zăpada și cei șapte pitici 
  • 29 aprilie – Scufița Roșie

Spectacolele au loc în fiecare duminică, de la ora 11:00, pe scena amenajată din zona scărilor rulante, lângă magazinul Zara.

Vă așteptăm cu drag!

The Empty Shop

Dă o viață nouă hainelor pe care le-ai abandonat în dulap, donându-le celor care au nevoie de ele!

Ți-au rămas mici sau largi? Sunt prea colorate, out of trend, sau pur și simplu nici nu mai știai că le ai? Atunci acesta este primul semn că nu îți mai trebuie. Da, despre rochiile, bluzele, cămășile sau perechile de pantaloni uitate în dulap este vorba.

Așa că te invităm să le aduci la Shopping City Timișoara (zona Info Point) între 6-18 aprilie, și noi ne asigurăm că ajung la cine trebuie!

  • Alege hainele pe care nu le mai porți, dar care se află într-o stare bună.
  • Adu-le la noi și ajută-ne să umplem cutia.
  • Noi le sortăm, le curățăm și le împrospătăm cu ajutorul Ariel și Lenor.
  • La final, alături de Let’s Do It Romania, le donăm copiilor și familiilor nevoiașe din programul Let’s Share & Care.

Tu ai o garderobă plină. Noi avem o cutie goală!